Mental Blok ialah masuk salah satu gangguan batin yang kurang baik dalam menjalani hidup Teman sehari-hari. Kami merasakan hadirnya keadaan Mental Blok hal ini semakin lama semakin rumit.
Oh iya, Wajib Teman ketahui bahwa ada kabar menyejukan, bukti perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja dibandingkan psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% harus 60 kali intervensi dan CBT 72% harus 22 kali intervensi”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa menangani Mental Blok, Kita juga akan mempelajari hipnoterapi pada keadaan Teman yang lainnya.
Klinik Hipnoterapi Di Makassar Yang Resmi di Nusantara, menjadikan suatu solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Mental Blok dengan simpel, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Makassar
Salam kenal buat Teman di wilayah Makassar. Oh iya, Teman akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang dapat diaplikasikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Mental Blok, ini bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Mari ketahui dahulu manfaat, harga, dan praktik hypnotherapy. Sebelumnya Teman tolong jawab dulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Teman/ Keluaraga rasakan hari ini?
- Merasa khawatir, stress pun depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pembatasan emosi, gampang marah, tersinggung, curiga.
- Hadir ciri-ciri psikosomatis contohnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi psikis yang membuat produktifitas dan kehidupan Teman.
- Ketagihan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, orgasme, game online, judi online, dan kepribadian jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, resah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga seperti anak badung, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
- Keadaan seksual, sulit mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, impian menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu nilai pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berharap belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Jikalau IYA, jangan cemas karena kini telah ada solusinya yaitu terapi dengan menggunakan keadaan hipnotis atau lebih diketahui teknik hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Teman dilatih dulu untuk melakukan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang cukup dengan ikuti bimbingannya, selain ada hal yang memang butuh segera untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Teman memerlukan Hipnoterapi?
- Permasalahan tak kunjung selesai: Dikala Teman kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berharap dilema cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Kian hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Teman sulit untuk mengontrol diri.
- Ingin hidup lebih baik: Dengan menaikan kwalitas hidup Teman membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Teman butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Teman bebas untuk curhat tentang keadaan Teman Kini.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Teman membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Membatasi diri: Sulit mengatur diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, apes terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bahagia.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi terkenal di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pengajar dan Tenaga Kesehatan sehingga tak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah menandakan pengaruh positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu permasalahan psikologi.
- Efisiensi: Apabila Teman terhalang oleh jarak dan keadaan yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi metode yang paling aman untuk problem psikis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Sekarang Teman bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimanapun dan kapan saja. Dapatkan waktu yang kondusif untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana mengerjakan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bantuan ahli hipnotis?
Beberapa langkah saat mengerjakan self-hypnosis
Teman bisa baca dulu secara pelan-pelan, kemudian tulis ulang secara singkat lalu di baca mengulang sampai hafal, dan setelah aplikasikan sambil situasi santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat terbaik
Pilih sebuah daerah kondusif yang dapat membikin Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi sekiranya Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengatur nafas: Lakukan nafas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan hembusan napas untuk membuat Anda lebih nyaman.
Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan relaksasi yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Tempat ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda suka dan berharap menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Sensitifkan seluruh indera Anda
Sekiranya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk menikmati wewangian yang dapat membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau bebauan bunga di taman.
4. Mulai masukkan afirmasi dalam diri
Awali dengan kata-kata motivasi yang telah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Teman praktikan, misalnya:
- Berbagai kegelisahan: “Kini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap hari, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai sekarang kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga pikiran saya jauh lebih santai, nyaman dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai saat ini kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyakit, saya rela dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengatakan terimakasih, saya berani, saya hebat, dan saya merasakan bahagia, ceria dan tenang.”
- Keadaan kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak hati saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan hati masa depan saya lebih baik, sukses dan Senang.”
- Berbagai luka hati: “Saya terima perasaan yang tak nyaman ini, saya depresi, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya menyadari sebelumnya, saya belum bisa memaafkan kondisi itu, mulai sekarang untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah menyakiti hati saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, rasa ikhlas dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam tantangan yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. sekarang saya menerima kondisi itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, situasi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, situasi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Note: Ulangi dengan serius dan yakin pada afirmasi diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda sesudahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh kondisi Anda saat ini.
5. Akhiri proses relaksasi hipnoterapi mandiri
Teman bisa berkata dalam hati: “Kini aku mengakhiri relaksasi ini dan saya menghitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Kiat dalam mempraktikan hipnoterapi mandiri
- Jikalau Teman tidak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang duduk, mata harus terpejam dan Teman akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Teman yang gembira meditasi tapi tak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan cara ini sebagai bentuk meditasi tetapi sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Semisal, Teman membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai pilihannya, Teman juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang situasi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Cara ini juga ialah metode yang bagus untuk pesat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Teman juga mesti membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar bisa menjadi sistem yang tepat sasaran, karena daftar visual yang Teman pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat daripada menerapkan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terlebih dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat membantu.
- Apabila Teman sedang menghadapi dilema atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Teman telah mengalaminya sekali atau dua kali, Teman akan mengenal lebih baik lagi situasi mental yang berkeinginan dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa berhasil untuk semua orang yang mempunyai keinginan besar untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk fokus agar bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Bila mengalami problem yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnotis Mental Blok yang bisa di pilih atau sesuai keadaan, silahkan Teman sekarang bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan kenyamanan dibandingi gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.
Teman juga tidak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Pemakaian hipnoterapi hakekatnya dapat dijalankan untuk menolong Teman lebih tenang dikala menjalankannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tidak ada hal goib, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini cuma memakai kekuatan pikiran, efek samping yang dimunculkan pun TIDAK ADA. Bahkan, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Teman yang memiliki keterbatasan fisik dan susah melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Bila sudah berkali-kali melaksanakan dan belum merasakan perubahan tentunya Teman perlu nasehat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Aturan dalam mengikuti hipnoterapi:
Persyaratan ini berlaku buat Teman yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Makassar secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di ikuti:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tidak bisa diaplikasikan terhadap si kecil yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Jika kliennya anak yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau menuntaskan dilema anak Teman sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang ingin diselesaikan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan aturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mencontoh tata krama profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang dapat dijamin adalah: terapi dilaksanakan dengan standar yang benar-benar tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah rupanya tepat sasaran dalam menangani berbagai kasus dengan bermacam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap proses butuh kesabaran.
- Bagusnya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Saran janji permulaan yaitu baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan hingga optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, sekiranya terapis mengukur klien siap, karenanya bisa segera dilaksanakan terapi. Tapi seandainya terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.
Mengapa Teman memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tergabung di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Klinik hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga kini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau daripada yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, free pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Teman dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Note: Tarif sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.
Info sederhana ini bisa jadi nanti amat penting dan berkhasiat, untuk itu Teman dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan membantu permasalahan psikologis Teman/ Keluarga, Kami sangat bersuka ria jika ini jalan kesehatan buat Teman.
Terimakasih atas kunjungan ke laman ini. Jikalau berkenan silahkan share berita baik ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Teman bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media