Trauma Psikologi yaitu menjadi salah satu situasi mental yang berbahaya dalam kegiatan Anda di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya keadaan Trauma Psikologi hal ini semakin lama semakin rumit.
Oh iya, Baiknya Anda ketahui bahwa ada informasi baik, penelitian tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja dibandingi psikoterapi yang lainnya seperti Psychoanalysis 38% dalam 60 kali sesi dan CBT 72% dalam 22 kali intervensi”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Trauma Psikologi, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada masalah Anda yang lainnya.
Jasa Hipnoterapi Di Bau-Bau Yang Terpercaya di Indonesia, menjadikan suatu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Trauma Psikologi dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Bau-Bau
Hai buat Anda di wilayah Bau-Bau. Oh iya, Anda akan belajar metode Hipnoterapi yang bisa dilakukan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Trauma Psikologi, dan bisa dilakukan sendiri kapanpun.
Mari ketahui dahulu manfaat, tarif, dan cara melakukan hypnotherapy. Sebelumnya Anda silahkan jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa khawatir, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, penguasaan amarah, gampang geram, tersinggung, curiga.
- Terdapat keluhan psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdebar, sesak, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau keadaan mental yang menyulitkan produktifitas dan hidup Anda.
- Nyandu berlebihan, contohnya rokok, narkoba, orgasme, game online, judi online, dan kepribadian jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, gundah, belum bisa move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga seperti buah hati jahil, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
- Kondisi seksual, susah mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas nilai pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih hening, lebih motivasi atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Jikalau IYA, jangan kuatir sebab sekarang telah ada solusinya merupakan terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih diketahui metode hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Anda belajar dulu untuk menggunakan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini cukup dengan diikuti arahannya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Anda membutuhkan Hipnoterapi?
- Dilema tak kunjung selesai: Dikala Anda kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan permasalahan pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tidak nyaman kian meningkat sehingga Anda sulit untuk membatasi diri.
- Mau hidup lebih bagus: Dengan menaikan kwalitas hidup Anda memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Perlu seorang yang diandalkan: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat seputar situasi Anda Kini.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengendalikan diri: Sulit memegang diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, tidak beruntung terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka cita.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pendidik dan medis sehingga tak bisa diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah menandakan akibat positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu permasalahan psikologi.
- Efisiensi: Jikalau Anda terhalang oleh jarak dan kondisi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah sarana yang paling aman untuk permasalahan psikis tanpa obat kimia, obat herbal atau intervensi yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Sekarang Anda dapat melakukan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Dapatkan waktu yang pas untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana menjalankan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bantuan ahli hipnotis?
Urutan langkah ketika melaksanakan hipnoterapi mandiri
Anda bisa baca dulu secara perlahan, kemudian tulis ulang secara ringkas lalu di baca mengulang hingga hafal, dan selanjutnya dipraktikan sambil situasi relaksasi, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terbaik
Pilih sebuah tempat nyaman yang dapat membikin Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih pantasnya lagi bila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kesibukan lainnya, mulailah menutup mata.
Memegang nafas: Lakukan nafas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan napas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk menerima relaksasi yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa
Daerah ternyaman menurut tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas dapat jadi saran yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda menyukai dan mau menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Sensitifkan seluruh indra Anda
Jikalau membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan wewangian yang bisa membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau wangi-wangian bunga di taman.
4. Mulai masukkan pemograman dalam diri
Mulailah dengan kata-kata motivasi yang sudah disesuaikan dengan situasi serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Anda praktikan, seumpama:
- Berbagai kegelisahan: “Sekarang saya terima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai kini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga jiwa saya jauh lebih santai, rileks dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai sekarang kondisi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sesak, takut mendengar orang mati, takut penyalit parah, saya rela dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun situasi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya semangat, dan saya merasakan aman, nyaman dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya nyaman adanya kecanduan ini sebelumnya, dan kini saya mulai sadar kecanduan ini merusak pikiran saya terutama dalam hudup saya. Mulai kini saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan perasaan masa depan saya lebih sehat, sukses dan bahagia.”
- Keadaan trauma: “Saya menerima hati yang kurang nyaman ini, saya depresi, marah, kesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tak bisa memaafkan kejadian itu, mulai kini untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapa saja yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang sudah menyakiti pikiran saya, saya memaafkan untuk meringankan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melewati berbagai macam tantangan yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. kini saya menerima keadaan itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi ujian, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, kondisi ini memicu saya untuk tetap maju, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Hal penting: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda setelahnya, afirmasi diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan oleh keadaan Anda saat ini.
5. Akhiri proses afirmasi self-hypnosis
Anda bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan saya hitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan self-hypnosis
- Sekiranya Anda tak bisa tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Saat sedang duduk, mata seharusnya terpejam dan Anda akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Anda yang gembira meditasi melainkan tak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai bentuk meditasi melainkan sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Sebagian orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai pilihannya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya perihal keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Metode ini juga merupakan cara yang bagus untuk pesat tertidur.
- Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga harus membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam situasi tak sadar dapat menjadi sistem yang efektif, karena daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat ketimbang mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutama dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
- Jika Anda sedang menghadapi masalah atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih baik lagi keadaan mental yang mau ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu sukses untuk seluruh orang yang mempunyai keinginan kuat untuk sembuh.
Ada beberapa orang yang memang susah untuk fokus agar dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan teknik self-hipnosis.
Seandainya mengalami keadaan sulit yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio terapi Trauma Psikologi yang bisa di pilih atau sesuai kondisi, silahkan Anda kini bisa mendengar di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hipnoterapi
Layaknya menjalankan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus dibandingi gerakan-gerakan yang berkaitan dengan jasmani.
Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penerapan hipnoterapi hakekatnya dapat dikerjakan untuk membantu Anda lebih nyaman ketika melaksanakannya, Hipnoterapi adalah ilmu psikologis murni berbasis sugesti tidak ada hal goib, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya menggunakan tenaga pikiran, efek samping yang dimunculkan bahkan TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Anda yang mempunyai keterbatasan jasmani dan sulit mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Seandainya telah berkali-kali mengerjakan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu nasihat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam mengikuti hipnoterapi:
Persyaratan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Bau-Bau secara online atau langsung pada praktisi hipnoterapi profesional di jasahipno.com, inilah Persyaratan yang perlu di pahami:
- Ada niat kemauan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdiskusi, hipnoterapi tidak bisa digunakan kepada buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Sekiranya kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yaitu orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau memecahkan masalah si kecil Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas kondisi apa yang berkeinginan diatasi dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu kondisi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan peraturan praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru sopan santun profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang dapat dijamin merupakan: terapi dijalankan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata efektif dalam menangani berbagai kasus dengan bermacam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan tuntunan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisa, sebab tiap-tiap proses butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi janji awal ialah baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jika masih diperlukan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, sekiranya terapis mengevaluasi klien siap, karenanya dapat lantas dilakukan terapi. Melainkan bila terapis mengukur klien belum siap maka hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.
Mengapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai lembaga dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tergabung di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia sampai kini.
- Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingkan yang lainnya, dan ada sebagian event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: biaya suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya kadang ada kenaikan meskipun sedikit.
Info simpel ini dikemudian hari sungguh-sungguh penting dan berkhasiat, untuk itu Anda bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menyelesaikan dilema psikis Anda/ Keluarga, Kami amat gembira jika ini jalan kesembuhan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Jikalau berkenan silahkan share informasi baik ini ke keluarga, teman, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media