Vaginismus ini menjadi salah satu gangguan psikis yang kurang baik dalam menjalani hidup Anda sehari-hari. Kami mengerti hadirnya situasi Vaginismus hal ini semakin lama semakin rumit.
Oh iya, Harus Anda ketahui yaitu ada informasi menarik, fakta seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan optimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya misalnya Psychoanalysis 38% harus 60 kali tindakan dan Cognitive Behaviour Therapy 72% harus 22 kali pertemuan”.
Adanya penelitian diatas tentunya bisa membantu Vaginismus, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada keadaan Anda yang lainnya.
Jasa Hipnoterapi Di Tana Tidung Yang Terpercaya di Nusantara, menjadi alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Vaginismus dengan cepat, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Tana Tidung
Selamat datang buat Anda di daerah Tana Tidung. Oh iya, Anda akan mempelajari teknik Hipnoterapi yang bisa dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Vaginismus, dan bisa diaplikasikan sendiri kapanpun.
Karena itu ketahui dahulu kegunaan, harga, dan pelatihan hypnotherapy. Sebelumnya Anda mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa kuatir, stress malahan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pembatasan emosi, gampang berang, tersinggung, curiga.
- Terdapat gejala psikosomatis contohnya Susah tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau kondisi psikologis yang mengganggu produktifitas dan kehidupan Anda.
- Nyandu berlebihan, seperti rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kepribadian buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, obesitas, resah, belum dapat move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga misalnya anak nakal, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, kejujuran.
- Keadaan seksual, sulit mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas kemampuan pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih motivasi atau ingin belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Kalau IYA, jangan gelisah sebab sekarang telah ada solusinya yaitu terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir artikel ini Anda dilatih dulu untuk mempraktikan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari praktik hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini cukup dengan diikuti bimbingannya, kecuali ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Anda membutuhkan Hipnoterapi?
- Keadaan tidak kunjung selesai: Saat Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau problem kencang tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Anda susah untuk mengatur diri.
- Ingin hidup lebih bagus: Dengan menaikan kwalitas hidup Anda membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang dipercaya: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat tentang situasi Anda Kini.
- Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Membatasi diri: Susah memegang diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, tak beruntung terus menerus, dan dan senantiasa kurang merasa bersuka cita.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pendidik dan Tenaga Kesehatan sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia telah menandakan imbas positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan menolong dilema psikologi.
- Efisiensi: Jika Anda terhalang oleh jarak dan keadaan yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau membantu hipnoterapi secara online jika memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah terapi yang paling aman untuk keadaan sulit psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau intervensi yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Sekarang Anda bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Carilah waktu yang luang untuk relaksasi sejenak.
Bagaimana melaksanakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan ahli hipnotis?
Inilah langkah saat menjalankan hipnoterapi mandiri
Anda bisa baca dulu dengan pelan-pelan, kemudian tulis ulang secara singkat lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya gunakan sambil situasi relaksasi, semangat mencoba ya.
1. Memilih lokasi terindah
Pilih sebuah tempat kondusif yang dapat membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih bagusnya lagi jika Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengatur nafas: Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan hembusan napas untuk membuat Anda lebih nyaman.
Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan kenyamanan yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang menakjubkan
Tempat ternyaman menurut tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan seluruh hal sementara. misalnya istana yang indah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas dapat jadi saran yang baik untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda menyenangi dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Sensitifkan semua indra Anda
Sekiranya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan udara menyentuh kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan wewangian yang bisa membangkitkan rilaksasi yang dalam, bisa seperti hasil masakan orang tua atau wewangian bunga di halaman.
4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri
Mulailah dengan kata-kata semangat yang telah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Anda praktikan, umpamanya:
- Berbagai kegelisahan: “Kini saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai hari ini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga jiwa saya jauh lebih aman, nyaman dan damai.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai hari ini keadaan apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sulit nafas, takut kematian, takut penyalit parah, saya rela dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan berbicara terimakasih, saya kuat, saya bahagia, dan saya merasakan bahagia, ceria dan tenang.”
- Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya menyadari kecanduan ini merusak perasaan saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah melepaskan kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan hati masa depan saya lebih baik, sukses dan bahagia.”
- Keadaan luka hati: “Saya terima hati yang tidak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan kondisi itu, mulai hari untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya terutama orang yang sudah menyakiti hati saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan rasa pasrah.”
- Semangat Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat rumit dalam kehidupan saya, saya merasa rumit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima keadaan itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang berharga, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi cobaan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Hal penting: Ulangi dengan serius dan yakin pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan pencerahan diri dalam diri Anda setelahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan oleh kondisi Anda kini.
5. Akhiri proses relaksasi self-hypnosis
Anda bisa mengucapkan dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan aku berhitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih hebat, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan self-hypnosis
- Bila Anda tak dapat tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Ketika sedang terbaring, mata seharusnya terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Anda yang bersuka cita meditasi namun tak tahan untuk duduk lama-lama, pakai metode ini sebagai wujud meditasi tapi sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju hingga ke angka sepuluh.
- Sebagian orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Misalnya, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berdaya upaya perihal kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Cara ini juga yakni metode yang bagus untuk kencang tertidur.
- Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yaitu dengan membuat tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga mesti membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar bisa menjadi sistem yang efektif, karena daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih gampang diingat daripada menerapkan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutamanya dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
- Jika Anda sedang menghadapi persoalan atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Dikala Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengenal lebih baik lagi keadaan mental yang mau dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan dapatkan keajaiban. Hipnosis hampir selalu berhasil untuk seluruh orang yang mempunyai niat besar untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang sulit untuk rileks supaya bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan cara self-hipnosis.
Seandainya mengalami masalah yang serupa, cobalah untuk minta bantuan spesialis hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio terapi Vaginismus yang bisa di pilih atau sesuai situasi, silahkan Anda kini bisa kunjungi di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hypnotherapy
Layaknya menjalankan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan kenyamanan dibandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmaniah.
Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk melaksanakannya. Pengaplikasian hipnoterapi sebetulnya bisa dijalankan untuk menolong Anda lebih tenang ketika mengerjakannya, Hipnoterapi yaitu ilmu psikologi murni berbasis afirmasi tanpa hal magic, mistik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya menerapkan energi pikiran, efek samping yang dimunculkan malahan TIDAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi opsi untuk Anda yang mempunyai keterbatasan jasmaniah dan susah mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Jika telah berkali-kali menjalankan dan belum merasakan perubahan tentunya Anda perlu nasihat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Syarat dalam melakukan hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Tana Tidung secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di ikuti:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar mengobrol, hipnoterapi tidak dapat dipakai kepada si kecil yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
- Jikalau kliennya si kecil yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan metode menyembuhkan atau menyelesaikan problem anak Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang berharap dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi merupakan Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Pantas dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan regulasi praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti moral profesional tak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin ialah: terapi dikerjakan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah rupanya efektif dalam menangani beragam kasus dengan berbagai kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Melakukan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa tulus dan pasrah, hindari menganalisa, sebab tiap proses butuh kesabaran.
- Bagusnya janji dalam menjalani sampai maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi komitmen permulaan merupakan baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Seandainya masih diperlukan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, jika terapis mengukur klien siap, maka dapat lantas dilakukan terapi. Tapi jikalau terapis mengevaluasi klien belum siap maka cuma akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Kenapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari berbagai institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara sampai kini.
- Biaya hipnoterapi relatif terjangkau dibandingi yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Investasi Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi jam terbang dan tempat tertentu.
- Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malahan 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung jam terbang Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya kadang ada kenaikan meskipun sedikit.
Info simpel ini mungkin besok sungguh-sungguh penting dan bermanfaat, untuk itu Anda dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan membantu problem psikis Anda/ Keluarga, Kami amat berbahagia jika ini jalan kesembuhan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Bila berkenan silahkan share info bagus ini ke keluarga, teman, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media