Kebiasaan Buruk ini menjadi salah satu keadaan mental yang kurang baik dalam pekerjaan Anda sehari-hari. Kami memahami hadirnya situasi Kebiasaan Buruk hal ini semakin hari semakin rumit.
Oh iya, Perlu Anda ketahui yaitu ada kabar baik, bukti seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) ditemukan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam penelitiannya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja diperbandingkan terapi psikologi yang lainnya contohnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali intervensi dan Cognitive Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali intervensi”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa menangani Kebiasaan Buruk, Kita juga akan belajar hipnoterapi pada keadaan Anda yang lainnya.
Jasa Hipnoterapi Di Aceh Timur Yang Terpercaya di Indonesia, menjadikan alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Kebiasaan Buruk dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Aceh Timur
Salam kenal buat Anda di wilayah Aceh Timur. Oh iya, Anda akan belajar cara Hipnoterapi yang dapat diaplikasikan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya cara Hipnoterapi untuk Kebiasaan Buruk, dan bisa dilakukan sendiri dimanapun.
Untuk itu ketahui dahulu kegunaan, tarif, dan aplikasi hypnotherapy. Sebelumnya Anda tolong jawab dulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini kondisi yang Anda/ Keluaraga rasakan kini?
- Merasa cemas, stress malahan depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pembatasan emosi, mudah kesal, tersinggung, curiga.
- Ada keluhan psikosomatis contohnya Susah tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau situasi mental yang membuat produktifitas dan hari-hari Anda.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kebiasaan jelek lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, gundah, belum bisa move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
- Situasi keluarga contohnya anak nakal, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
- Keadaan seksual, susah menempuh kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan kwalitas karir pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih hening, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Bila IYA, jangan cemas karena sekarang telah ada solusinya yaitu terapi dengan menggunakan keadaan hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Anda belajar dulu untuk mempraktikan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tidak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari tempat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau kursus hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini cukup dengan ikuti langkahnya, kecuali ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat pertolongan seperti dibawah ini.
Kapan Anda membutuhkan Hipnoterapi?
- Keadaan tidak kunjung selesai: Ketika Anda kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan mau masalah cepat tertangani.
- Ketidaknyamanan meningakat: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Anda sulit untuk mengatur diri.
- Mau hidup lebih baik: Dengan menaikan mutu hidup Anda membutuhkan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Anda butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Anda bebas untuk curhat tentang keadaan Anda Sekarang.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Anda membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Membatasi diri: Susah mengatur diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, naas terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bergembira.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak dapat diragukan lagi.
- Keberhasilan: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia ataupun di dunia sudah menandakan imbas positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu dilema psikologi.
- Efisiensi: Jikalau Anda terhalang oleh jarak dan kondisi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi melalui media online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi metode yang paling aman untuk dilema psikis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Kini Anda dapat melakukan hipnoterapi dimanapun dan kapanpun. Carilah waktu yang ideal untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana melakukan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Urutan langkah saat melaksanakan hipnoterapi mandiri
Anda bisa membaca dulu dengan pelan-pelan, lalu tulis ulang secara singkat lalu di baca berulang sampai hafal, dan setelah gunakan sambil situasi santai, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat Ternyaman
Pilih sebuah tempat kondusif yang dapat membikin Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih bagusnya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Membatasi nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan hembusan napas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik nafas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa
Daerah ternyaman menurut tiap-tiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda ingin dikunjungi, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda menyukai dan berkeinginan menikmati banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Pakai semua indra Anda
Seandainya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk menikmati bebauan yang bisa membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau wewangian bunga di halaman.
4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri
Awali dengan kalimat motivasi yang telah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Anda praktikan, semisal:
- Berbagai ketakutan: “Sekarang saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap hari, dan saya mudah mengontrol dan membuangnya, mulai saat ini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga hati saya jauh lebih santai, nyaman dan damai.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai saat ini keadaan apapun yang saya rasakan seperti berdebar, nafas pendek, takut mendengar orang mati, takut penyalit parah, saya ilkhlas dan mudah dalam mengontrolnya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah mengontrolnya dengan mengucapkan terimakasih, saya berani, saya optimis, dan saya merasakan bahagia, ceria dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan saat ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak perasaan saya terutama kehidupan saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan perasaan masa depan saya lebih sehat, sukses dan bahagia.”
- Berbagai trauma: “Saya terima jiwa yang tidak nyaman ini, saya merasa sedih, marah, menyesal, sulit memaafkan, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan kondisi itu, mulai sekarang untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapapun yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang sudah menyakiti jiwa saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, keikhlasan dan kepasrahan.”
- Semangat Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat sulit dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. hari ini saya menerima kondisi itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, keadaan ini membuat saya mengambil pelajaran yang berharga, situasi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi ujian, sehingga lebih berhasil, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap maju, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Note: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh kondisi Anda saat ini.
5. Akhiri proses afirmasi self-hypnosis
Anda bisa berkata dalam hati: “Sekarang saya mengakhiri relaksasi ini dan saya hitung maju dari 1 sampe 10 semakin sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam mengaplikasikan self-hypnosis
- Kalau Anda tak bisa tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam kondisi yang rileks dan nyaman. Ketika sedang terbaring, mata harus terpejam dan Anda akan lebih gampang untuk tidur.
- Bagi Anda yang bersuka ria meditasi tapi tak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan sistem ini sebagai bentuk meditasi namun sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam situasi yang natural dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Anda membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar suara angin. Sebagai opsinya, Anda juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Cara ini juga ialah sistem yang bagus untuk cepat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yakni dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Anda juga harus membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar dapat menjadi sistem yang tepat sasaran, karena daftar visual yang Anda pilih kadang-kadang dapat lebih mudah diingat daripada mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi lebih-lebih dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
- Jikalau Anda sedang menghadapi keadaan sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Dikala Anda sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Anda akan mengetahui lebih bagus lagi kondisi mental yang mau ditempuh.
Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk seluruh orang yang mempunyai keinginan besar untuk bangkit.
Ada sebagian orang yang memang susah untuk rileks supaya dapat masuk ke alam bawah sadar mereka dengan teknik self-hipnosis.
Kalau mengalami dilema yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada sample audio hipnotis Kebiasaan Buruk yang bisa di pilih atau sesuai situasi, silahkan Anda sekarang bisa mendengar di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Dampak setelah hipnoterapi
Layaknya menjalankan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berkaitan dengan jasmaniah.
Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pemakaian hipnoterapi sesungguhnya dapat dilaksanakan untuk menolong Anda lebih nyaman ketika menjalankannya, Hipnoterapi ialah ilmu psikologis murni berbasis afirmasi tanpa hal goib, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya memakai daya pikiran, efek samping yang dimunculkan malah TIDAK ADA. Bahkan, self-hypnosis menjadi pilihan untuk Anda yang mempunyai keterbatasan lahiriah dan susah mengerjakan yoga atau olahraga lainnya.
Seandainya telah berkali-kali menjalankan dan belum menikmati perubahan tentunya Anda perlu pengarahan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Prasyarat dalam melakukan hipnoterapi:
Syarat ini berlaku buat Anda yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Aceh Timur secara online atau langsung pada ahli hipnotis profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di pahami:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tidak bisa diaplikasikan terhadap buah hati yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan jiwa berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Jikalau kliennya anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari sistem menyembuhkan atau memecahkan dilema buah hati Anda sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas keadaan apa yang berharap dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memutuskan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi adalah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan undang-undang praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru sopan santun profesional tidak pernah dan tak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin merupakan: terapi dijalankan dengan standar yang sangat tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah rupanya efektif dalam menangani berbagai kasus dengan beragam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa berlapang dada dan pasrah, hindari menganalisis, karena tiap pelaksanaan butuh kesabaran.
- Bagusnya komitmen dalam menjalani sampai optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran janji permulaan yakni baiknya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Jika masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, jika terapis mengukur klien siap, karenanya bisa seketika dikerjakan terapi. Namun sekiranya terapis mengukur klien belum siap maka hanya akan dijalankan konsultasi atau konseling.
Mengapa Anda memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam lembaga dan organisasi yang bermitra langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Jasa hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga kini.
- Tarif hipnoterapi relatif ringan dibandingi yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Anda bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, setiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi rate dan daerah tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 pekan, atau 100 jam, biaya tergantung rate Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Catatan: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan dalam pergantian tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun sedikit.
Kabar simpel ini bisa jadi nanti sungguh-sungguh penting dan berkhasiat, untuk itu Anda dapat hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com
Dengan menolong persoalan psikis Anda/ Keluarga, Kami betul-betul senang jika ini jalan kesehatan buat Anda.
Terimakasih atas kunjungan ke web ini. Sekiranya berkenan silahkan share kabar bagus ini ke keluarga, sahabat, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Anda bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media