Banyak Pikiran ialah masuk salah satu keadaan psikologis yang menganggu dalam kegiatan Saudara di kesehariannya. Kami mengerti hadirnya situasi Banyak Pikiran hal ini semakin lama semakin menekan.
Oh iya, Harus Saudara ketahui bahwa ada berita menarik, penelitian tentang Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:
“Pengaruh tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya Psychoanalysis 38% dalam 60 kali terapi dan Behaviour Therapy 72% harus 22 kali pertemuan”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa membantu Banyak Pikiran, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada keadaan Saudara yang lainnya.
Pengobatan Hipnoterapi Di Barito Timur Yang Resmi di Indonesia, jadi salah-satu solusi terbaik sekarang ini untuk membantu mengobati Banyak Pikiran dengan simpel, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Barito Timur
Hai buat Saudara di sekitar Barito Timur. Oh iya, Saudara akan mempelajari cara Hipnoterapi yang bisa dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Banyak Pikiran, ini bisa dipraktikan sendiri kapanpun.
Mari ketahui dahulu manfaat, tarif, dan aplikasi hypnotherapy. Sebelumnya Saudara tolong jawab dahulu pertanyaan dibawah ini ya.
Apakah ini kondisi yang Saudara/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa cemas, stress bahkan depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pembatasan emosional, gampang kesal, tersinggung, curiga.
- Ada gejala psikosomatis misalnya Sulit tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung tinggi, manajemen nyeri, atau kondisi mental yang membuat produktifitas dan kehidupan Saudara.
- Nyandu berlebihan, misalnya rokok, narkoba, coitus, game online, judi online, dan kebiasaan buruk lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, obesitas, galau, belum dapat move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
- Keadaan keluarga misalnya buah hati bandel, males belajar, keadaan pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, perselisihan, ketidakjujuran.
- Kondisi seksual, susah mencapai kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, asa menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu nilai pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih motivasi atau mau belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Bila IYA, jangan cemas karena sekarang telah ada solusinya merupakan terapi dengan memanfaatkan kondisi hipnotis atau lebih dikenal teknik hipnoterapi.
Di akhir tulisan ini Saudara belajar dulu untuk mempraktikan metode self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus langsung ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Sekarang hanya dengan diikuti langkahnya, selain ada hal yang memang butuh mendesak untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Saudara memerlukan Hipnoterapi?
- Dilema tak kunjung selesai: Dikala Saudara kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan situasi sulit kencang tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman semakin meningkat sehingga Saudara sulit untuk mengatur diri.
- Mau hidup lebih baik: Dengan menaikan kwalitas hidup Saudara memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tidak berdaya.
- Butuh seorang yang dipercaya: Saudara butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Saudara bebas untuk curhat tentang situasi Saudara Sekarang.
- Memaksimalkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Saudara membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengendalikan diri: Sulit memegang diri, manajemen stres, stress berat yang mengganggu, tidak beruntung terus menerus, dan dan selalu kurang merasa berbahagia.
Beberapa manfaat hipnoterapi
- Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di digunakan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak dapat diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan metode hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah membuktikan akibat positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu permasalahan psikologi.
- Efisiensi: Jika Saudara terhalang oleh jarak dan situasi yang tak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi adalah sarana yang paling aman untuk problem psikis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang menyakitkan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah merasakan kesembuhan, dan sebelumnya sudah berobat kemana-mana.
Sekarang Saudara bisa melakukan hipnoterapi dimana saja dan kapanpun. Dapatkan waktu yang pas untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana melakukan
teknik self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bantuan ahli hipnotis?
Beberapa langkah saat menjalankan self-hypnosis
Saudara bisa membaca dulu secara perlahan, kemudian tulis ulang secara singkat lalu di baca berulang sampai hafal, dan selanjutnya aplikasikan sambil situasi relaksasi, selamat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah daerah nyaman yang bisa membikin Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan tertentu, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih konsentrasi. Lebih baiknya lagi sekiranya Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.
Mengatur napas: Lakukan nafas panjang pelan secara teratur. Anda bisa menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk setiap tarikan dan tiupan napas untuk membikin Anda lebih tenang.
Tarik napas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih bagus.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang indah
Daerah ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang indah, pantai yang sejuk, atau padang rumput luas bisa jadi rekomendasi yang bagus untuk dicoba.
Bisa tempat tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda suka dan berkeinginan menghabiskan banyak waktu di sana dengan bebas.
3. Gunakan semua indera Anda
Sekiranya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati suasananya. Dengarkan suara ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.
Mainkan juga indera penciuman Anda untuk merasakan bebauan yang bisa membangkitkan kedamaian yang dalam, bisa seperti kuliner orang tua atau bebauan bunga di taman.
4. Mulai masukkan sugesti di dalam diri
Mulailah dengan kata-kata semangat yang sudah disesuaikan dengan situasi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh kalimat positif yang bisa Saudara praktikan, umpamanya:
- Berbagai kecemasan: “Saat ini saya terima kecemasan saya yang selalu hadir setiap hari, dan saya mudah mengendalikan dan melepaskannya, mulai kini dimanapun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga pikiran saya jauh lebih aman, nyaman dan tenang.”
- Gangguan psikosomatis: “Mulai kini situasi apapun yang saya rasakan seperti jantung berdebar, sesak, takut mati, takut penyalit parah, saya menerima dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun keadaan ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan berbicara terimakasih, saya tangguh, saya hebat, dan saya merasakan aman, nyaman dan damai.”
- Keadaan kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak hati saya terutama kehidupan saya. Mulai hari ini saya rela, ikhlas dan pasrah membuang kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, produktif dan Senang.”
- Keadaan luka hati: “Saya menerima hati yang tak nyaman ini, saya merasa sedih, kecewa, kesal, dendam, dan sebagainya. saya menyadari sebelumnya, saya tak bisa memaafkan situasi itu, mulai sekarang untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang sudah melukai pikiran saya, saya memaafkan untuk kedamaian hidup saya, saya memaafkan dengan penuh keyakinan, rasa ikhlas dan kepasrahan.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam tantangan yang sangat berat dalam kehidupan saya, saya merasa berat dan tidak bisa menyelesaikannya, saya bingung, dan dilema kepada apa yang akan terjadi. kini saya menerima keadaan itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, kondisi ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi cobaan, sehingga lebih sukses, lebih semangat daripada sebelumnya, keadaan ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap membara, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam keadaan apapun.”
Note: Lakukan dengan serius dan yakin pada sugesti diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda setelahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan dengan kondisi Anda hari ini.
5. Akhiri proses relaksasi hipnoterapi mandiri
Saudara bisa mengucapkan dalam hati: “Kini aku mengakhiri relaksasi ini dan saya berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih bagus, jauh lebih gembira daripada sebelumnya.”
Tips dalam mempraktikan self-hypnosis
- Kalau Saudara tak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Saat sedang berbaring, mata harus terpejam dan Saudara akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Saudara yang bersuka ria meditasi namun tidak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan cara ini sebagai wujud meditasi melainkan sisipkan jeda waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang merasakan bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang alami dan damai akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Contohnya, Saudara membayangkan sedang menjelajahi hutan, mencium bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai alternatifnya, Saudara juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga yakni cara yang baik untuk cepat tertidur.
- Cara lain untuk menenangkan otot-otot tubuh ialah dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Saudara juga wajib membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tak sadar dapat menjadi metode yang tepat sasaran, sebab daftar visual yang Saudara pilih kadang-kadang bisa lebih gampang diingat daripada mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi terutama dulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
- Apabila Saudara sedang menghadapi dilema atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Ketika Saudara telah mengalaminya sekali atau dua kali, Saudara akan mengetahui lebih bagus lagi situasi mental yang berkeinginan dicapai.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, selamat mencoba, dan menemukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai keinginan kuat untuk bangkit.
Ada sebagian orang yang memang sulit untuk rileks supaya bisa masuk ke alam bawah sadar mereka dengan cara self-hipnosis.
Apabila mengalami problem yang serupa, cobalah untuk minta bantuan pakar hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio hipnoterapi Banyak Pikiran yang bisa di dengarkan atau sesuai situasi, silahkan Saudara sekarang bisa kunjungi di youtube Kami FREE, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hypnotherapy
Layaknya mengerjakan berdoa, hipnosis memang lebih mengedepankan konsentrasi diperbandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan jasmaniah.
Saudara juga tak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Pengaplikasian hipnoterapi sebetulnya bisa dilakukan untuk membantu Saudara lebih rileks saat mengerjakannya, Hipnoterapi adalah ilmu mental murni berbasis sugesti tanpa hal goib, klenik, bantuan jin atau yang melanggar agama tertentu
Sebab hipnosis ini hanya memakai tenaga pikiran, efek samping yang dimunculkan pun TIDAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Saudara yang mempunyai keterbatasan fisik dan sulit melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Jika telah berkali-kali melaksanakan dan belum menikmati perubahan tentunya Saudara perlu nasihat hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Persyaratan dalam mengikuti hipnoterapi:
Aturan ini berlaku buat Saudara yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Barito Timur secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Aturan yang perlu di ikuti:
- Ada niat keinginan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa verbal dan lancar berdialog, hipnoterapi tak bisa digunakan terhadap si kecil yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Jika kliennya anak yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang merupakan orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajari cara menyembuhkan atau menuntaskan permasalahan si kecil Saudara sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas situasi apa yang mau dituntaskan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi cuma satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menentukan dengan hati-hati dan terang apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan regulasi praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti akhlak profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
- Yang bisa dijamin yakni: terapi dilaksanakan dengan standar yang sangat tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang telah ternyata efektif dalam menangani berbagai kasus dengan bermacam-macam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
- Mengerjakan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menelaah, karena setiap pengerjaan butuh kesabaran.
- Baiknya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Anjuran komitmen awal adalah bagusnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Apabila masih diperlukan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 4 sesi.
- Saat diskusi pertama, kalau terapis menilai klien siap, karenanya bisa segera dikerjakan terapi. Namun bila terapis mengukur klien belum siap karenanya hanya akan dikerjakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Saudara memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari beragam institusi dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami terkoneksi di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia sampai kini.
- Tarif hipnoterapi relatif terjangkau dibandingi yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Saudara bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 pekan, atau 100 jam, tarif tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
- Note: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya kadang ada kenaikan walaupan sedikit.
Info simpel ini mungkin besok amat penting dan bermanfaat, untuk itu Saudara bisa hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menolong persoalan psikis Saudara/ Keluarga, Kami amat bersuka ria jika ini jalan kesembuhan buat Saudara.
Terimakasih atas kunjungan ke situs ini. Apabila berkenan silahkan share informasi baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Saudara bisa hubungi segera klik pada link dibawah ini:
Social Media