Hipnoterapi Sinjai Serta Hipnoterapi Untuk Kecemasan

Kecemasan ini menjadi salah satu gangguan batin yang menganggu dalam kegiatan Teman sehari-hari. Kami mengerti hadirnya situasi Kecemasan hal ini semakin lama semakin berat.

Oh iya, Harus Teman ketahui yaitu ada informasi mengejutkan, fakta perihal Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dipublikasikan oleh Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam risetnya:

“Pengaruh tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi hingga 93% cukup dengan maksimal 6 kali sesi saja diperbandingkan psikoterapi yang lainnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali intervensi dan Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali pertemuan”.

Adanya penelitian diatas tentunya bisa menangani Kecemasan, Kita juga akan mempelajari hipnoterapi pada keadaan Teman yang lainnya.

Pengobatan Hipnoterapi Di Sinjai Yang Terbaik di Indonesia, menjadi alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu menangani Kecemasan dengan mudah, efektif dan aman.

Hipnotis & Hipnoterapi Sinjai

Salam kenal buat Teman di sekitar Sinjai. Oh iya, Teman akan belajar teknik Hipnoterapi yang dapat diaplikasikan dengan mudah yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Kecemasan, yang bisa diaplikasikan sendiri dimanapun.

Karena itu ketahui dahulu kegunaan, tarif, dan pelatihan hipnotis. Sebelumnya Teman mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini ya.

Apakah ini kondisi yang Teman/ Keluaraga rasakan sekarang?

1. Merasa kuatir, stress malah depresi, takut berlebihan hingga serangan panic, pembatasan amarah, mudah kesal, tersinggung, curiga.
2. Terdapat gejala psikosomatis seperti Sulit tidur (insomnia), jantung berdegub, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau keadaan mental yang mengganggu produktifitas dan ketenangan Teman.
3. Kecanduan berlebihan, misalnya rokok, narkoba, orgasme, game online, judi online, dan kepribadian buruk lainnya.
4. Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang PD, berat badan berlebihan, gundah, belum bisa move on/ gelisah menghadapi perasaan yang ada.
5. Kondisi keluarga misalnya si kecil badung, males belajar, situasi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, kejujuran.
6. Keadaan seksual, susah mencapai kesuburan/ susah hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, cita-cita menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
7. Meningkatkan mutu nilai pengembangan diri lebih percaya diri, lebih fokus, lebih tenang, lebih semangat atau berkeinginan belajar hipnotis dan hipnoterapi.

Bila IYA, jangan khawatir sebab sekarang sudah ada solusinya yaitu terapi dengan memanfaatkan keadaan hipnotis atau lebih diketahui teknik hipnoterapi.

Di akhir tulisan ini Teman dilatih dulu untuk menggunakan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, atau pelatihan hipnoterapi bersertifikat.

Sekarang hanya dengan ikuti bimbingannya, selain ada hal yang memang butuh langsung untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.

Kapan Teman memerlukan Hipnoterapi?

• Sulit tak kunjung selesai: Dikala Teman kesulitan untuk mengambil keputusan yang penting, dan ingin persoalan cepat tertangani.
• Ketidaknyamanan membesar: Semakin hari perasaan yang tak nyaman kian meningkat sehingga Teman susah untuk mengontrol diri.
• Mau hidup lebih baik: Dengan menaikan kwalitas hidup Teman memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
• Perlu seorang yang diandalkan: Teman butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di diperhatikan, sehingga Teman bebas untuk curhat perihal keadaan Teman Kini.
• Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Teman membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
• Membatasi diri: Susah mengatur diri, manajemen stres, trauma yang mengganggu, sial terus menerus, dan dan selalu kurang merasa bergembira.

Beberapa manfaat hipnoterapi

• Popularitas: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di praktikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tak bisa diragukan lagi.
• Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi menempuh 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia telah menandakan akibat positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu keadaan sulit psikologi.
• Efisiensi: Bila Teman terhalang oleh jarak dan situasi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami dapat datang atau membantu hipnoterapi melalui media online jika memungkinkan.
• Solutif: Hipnoterapi adalah terapi yang paling aman untuk masalah psikologis tanpa obat kimia, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien berhasil sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.

Kini Teman bisa mengaplikasikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Carilah waktu yang kondusif untuk relaksasi sejenak.

Bagaimana mengerjakan
metode self-hypnosis atau hipnoterapi diri
sendiri tanpa bimbingan ahli hipnotis?

Beberapa langkah dalam melakukan hipnoterapi mandiri 

Teman bisa membaca dulu secara perlahan, serta tulis ulang secara singkat lalu di baca berulang hingga hafal, dan selanjutnya dipraktikan sambil kondisi relaksasi, selamat mencoba ya.

1. Memilih lokasi terindah

Pilih sebuah tempat kondusif yang bisa membikin Anda konsentrasi. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, tempat tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih pantasnya lagi kalau Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh kegiatan lainnya, mulailah menutup mata.

Memegang nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung mundur dari 10 sampai ke 1 untuk tiap-tiap tarikan dan hembusan napas untuk membuat Anda lebih nyaman.

Tarik napas panjang, tahan sebentar kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda dapat memejamkan mata untuk mendapatkan kenyamanan yang lebih baik.

2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa

Tempat ternyaman menurut setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan daerah terbaik yang dapat membikin Anda benar-benar melupakan semua hal sementara. misalnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas dapat jadi anjuran yang bagus untuk dicoba.

Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan tempat hal yang demikian benar-benar Anda menyukai dan ingin menghabiskan banyak waktu di sana dengan lepas.

3. Gunakan seluruh indera Anda

Sekiranya membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit.

Mainkan juga indra penciuman Anda untuk menikmati wewangian yang bisa membangkitkan ketenangan yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau wewangian bunga di halaman.

4. Mulai masukkan pemograman di dalam diri

Awali dengan kalimat semangat yang sudah disesuaikan dengan kondisi serta dinikmati dengan nyata. beberapa contoh afirmasi yang bisa Teman praktikan, seumpama:

• Berbagai ketakutan: “Kini saya menerima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai kini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengontrolnya, sehingga perasaan saya jauh lebih santai, nyaman dan damai.”
• Gejala psikosomatis: “Mulai kini keadaan apapun yang saya rasakan seperti berdebar, nafas pendek, takut mati, takut penyalit parah, saya menerima dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengatakan terimakasih, saya tangguh, saya semangat, dan saya merasakan bahagia, rileks dan tenang.”
• Berbagai kecanduan: “Saya menikmati adanya kecanduan ini sebelumnya, dan sekarang saya menyadari kecanduan ini merusak perasaan saya terutama dalam hudup saya. Mulai sekarang saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih baik, produktif dan bahagia.”
• Berbagai luka batin: “Saya menerima pikiran yang kurang nyaman ini, saya merasa sedih, kecewa, kesal, dendam, dan sebagainya. saya sadar sebelumnya, saya tidak bisa memaafkan kondisi itu, mulai hari untuk kedamaian batin saya, saya memaafkan siapa saja yang ada dalam hidup saya khususnya orang yang sudah melukai jiwa saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan kepasrahan.”
• Semangat Hidup: “Saya melewati berbagai macam ujian yang sangat sulit dalam hidup saya, saya merasa rumit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. kini saya menerima kondisi itu dengan penuh rasa sabar dan rasa ikhlas, keadaan ini membuat saya banyak belajar yang bernilai, kondisi ini membuat saya termotivasi lebih kuat menghadapi tantangan, sehingga lebih berhasil, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, situasi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap semangat, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”

Catatan: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada kalimat diatas hingga 7 kali, dan temukan perubahan hebat dalam diri Anda setelahnya, kalimat diatas bersifat fleksibel, bisa diganti dan disesuaikan oleh kondisi Anda kini.

5. Akhiri proses sugesti self-hypnosis

Teman bisa berkata dalam hati: “Kini saya mengakhiri relaksasi ini dan saya berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih sehat, jauh lebih baik, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”

Tips dalam melakukan self-hypnosis

• Jika Teman tidak dapat tidur relaksasi, setelah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Saat sedang terbaring, mata patut terpejam dan Teman akan lebih gampang untuk tidur.
• Bagi Teman yang bergembira meditasi melainkan tak tahan untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai wujud meditasi melainkan sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
• Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam kondisi yang natural dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Contohnya, Teman membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai opsinya, Teman juga dapat membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan menikmati pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta bunyi ombak.
• Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang keadaan itu. Hal ini akan jauh lebih mudah. Metode ini juga yakni sistem yang bagus untuk kencang tertidur.
• Sistem lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yaitu dengan membikin tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Teman juga wajib membayangkan ketegangan itu sirna dari tubuh.
• Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam keadaan tidak sadar bisa menjadi metode yang tepat sasaran, karena daftar visual yang Teman pilih kadang-kadang bisa lebih gampang diingat ketimbang mengaplikasikan kumpulan pemikiran.
• Berkonsultasi terutamanya dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali bisa menolong.
• Bila Teman sedang menghadapi keadaan sulit atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk menikmati hipnosis. Ketika Teman telah mengalaminya sekali atau dua kali, Teman akan mengenal lebih baik lagi kondisi mental yang mau ditempuh.

Itulah teknik simpel dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir selalu sukses untuk segala orang yang mempunyai keinginan besar untuk bangkit.

Ada sebagian orang yang memang susah untuk fokus agar bisa masuk ke alam relaksasi mereka dengan teknik self-hipnosis.

Sekiranya mengalami persoalan yang serupa, cobalah untuk minta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com

Oh iya, ada sample audio hipnoterapi Kecemasan yang bisa di dengarkan atau sesuai situasi,  silahkan Teman sekarang bisa mendengar di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi

Bahaya setelah hypnotherapy

Layaknya mengerjakan relaksasi, hipnosis memang lebih mengedepankan relaksasi dibandingi gerakan-gerakan yang berkaitan dengan lahiriah.

Teman juga tidak butuh obat-obatan untuk menjalankannya. Penerapan hipnoterapi hakekatnya bisa dilakukan untuk membantu Teman lebih nyaman dikala melakukannya, Hipnoterapi yaitu ilmu mental murni berbasis afirmasi tanpa hal magic, mistik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu

Karena hipnosis ini hanya menggunakan daya pikiran, efek samping yang ditimbulkan bahkan TAK ADA. Pun, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Teman yang memiliki keterbatasan fisik dan susah menjalankan yoga atau olahraga lainnya.

Kalau telah berkali-kali melakukan dan belum merasakan perubahan tentunya Teman perlu tuntunan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com

Syarat dalam menjalani hipnoterapi:

Persyaratan ini berlaku buat Teman yang sudah melakukan self-hypnosis namun tidak ada pengaruh yang signifikan, dan Kita arahkan mengikuti layanan hipnoterapi di Sinjai secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Syarat yang perlu di ikuti:

1. Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
2. Klien memahami bahasa lisan dan lancar berdialog, hipnoterapi tak bisa diterapkan kepada buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan mental berat atau narkoba tidak nyambung diajak bicara.
3. Apabila kliennya si kecil yang susah diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, karenanya sebaiknya yang datang yakni orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan metode menyembuhkan atau menyelesaikan problem buah hati Teman sendiri dirumah.
4. Klien menentukan prioritas keadaan apa yang mau diatasi dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
5. Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi ialah Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Cocok dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan hukum praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis meniru budi pekerti profesional tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan terhadap klien.
6. Yang dapat dijamin yaitu: terapi dilaksanakan dengan standar yang sungguh-sungguh tinggi dengan mengacu pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah ternyata efektif dalam menangani berjenis-jenis kasus dengan bermacam kompleksitas.
7. Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan bisa bekerjasama dengan terapis.
8. Melakukan nasehat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisis, sebab tiap-tiap cara kerja butuh kesabaran.
9. Pantasnya komitmen dalam menjalani sampai optimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi komitmen permulaan yaitu pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
10. Seandainya masih dibutuhkan terapi dapat dilanjutkan sampai maksimal 4 sesi.
11. Pada diskusi pertama, apabila terapis menilai klien siap, karenanya bisa seketika dilakukan terapi. Tetapi jikalau terapis mengevaluasi klien belum siap maka cuma akan dijalankan konsultasi atau konseling.

Kenapa Teman memilih jasahipno.com:

• Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang bekerja sama langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
• Kami tergabung di hampir di semua Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Nusantara hingga sekarang.
• Biaya hipnoterapi relatif ringan dibandingkan yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, cuma-cuma pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Teman bisa kunjungi Kami disini: jasahipno.com

Tarif Hipnoterapi dan Pelatihannya:

• Untuk biaya layanan hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya sekitar 1-3 jam, tiap terapis biaya berbeda-beda tergantung dari sisi wawasan dan tempat tertentu.
• Untuk biaya pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, pun 2 minggu, atau 100 jam, biaya tergantung pengalaman Pelatih dan organisasi/ LKP yang mengadakan.
• Catatan: Tarif suatu saat bisa berubah, bahkan setiap tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun tidak banyak.

Informasi sederhana ini bisa jadi nanti betul-betul penting dan bermanfaat, untuk itu Teman bisa hubungi kami kapan saja disini: jasahipno.com

Dengan menyelesaikan dilema mental Teman/ Keluarga, Kami betul-betul bahagia jika ini jalan kesehatan buat Teman.

Terimakasih atas kunjungan ke website ini. Apabila berkenan silahkan share kabar baik ini ke keluarga, sahabat, atau yang memerlukan layanan hipnoterapi profesional.

NB : Silahkan Teman bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:

 

www.jasahipno.com