Berbagai Macam Kecanduan adalah menjadi salah satu situasi psikologis yang berbahaya dalam karir Sahabat di kesehariannya. Kami merasakan hadirnya keadaan Berbagai Macam Kecanduan hal ini semakin lama semakin menjadi.
Oh iya, Baiknya Sahabat ketahui bahwa ada isu baik, penelitian seputar Terapi Hipnotis (Hipnoterapi) dikemukakan sama Alfred A.Barrios, Ph.D. dalam studi ilmiahnya:
“Efektifitas tingkat keberhasilan pengobatan hipnoterapi hingga 93% cukup dengan hanya 6 kali sesi saja diperbandingkan terapi psikologi yang lainnya Psychoanalysis 38% dengan 60 kali intervensi dan Behaviour Therapy 72% dalam 22 kali sesi”.
Adanya bukti diatas tentunya bisa menangani Berbagai Macam Kecanduan, Kita juga akan mempraktikan hipnoterapi pada masalah Sahabat yang lainnya.
Pengobatan Hipnoterapi Di Jakarta Timur Yang Resmi di Indonesia, menjadikan alternatif solusi terbaik saat ini untuk membantu mengobati Berbagai Macam Kecanduan dengan mudah, efektif dan aman.
Hipnotis & Hipnoterapi Jakarta Timur
Salam kenal buat Sahabat di sekitar Jakarta Timur. Oh iya, Sahabat akan belajar teknik Hipnoterapi yang dapat dilakukan dengan simple yaitu self-hypnosis, salah satunya teknik Hipnoterapi untuk Berbagai Macam Kecanduan, ini bisa dilakukan sendiri dimanapun.
Untuk itu ketahui dahulu kegunaan, biaya, dan aplikasi hypnotherapy. Sebelumnya Sahabat mohon jawab dahulu pertanyaan dibawah ini oke.
Apakah ini situasi yang Sahabat/ Keluaraga rasakan sekarang?
- Merasa khawatir, stress pun depresi, takut berlebihan sampai serangan panic, pembatasan amarah, gampang marah, tersinggung, curiga.
- Ada ciri-ciri psikosomatis misalnya Susah tidur (insomnia), jantung berdebar, sulit nafas, asam lambung meningkat, manajemen nyeri, atau keadaan psikologis yang menyulitkan produktifitas dan kehidupan Sahabat.
- Nyandu berlebihan, seperti rokok, narkoba, onani, game online, judi online, dan kepribadian kurang baik lainnya.
- Pobia ketinggian, pobia nasi, pobia keramaian, kurang percaya diri, berat badan berlebihan, galau, belum dapat move on/ resah menghadapi perasaan yang ada.
- Kondisi keluarga contohnya anak badung, males belajar, kondisi pasangan dengan perselingkuhan, perceraian, konflik, ketidakjujuran.
- Situasi seksual, susah menempuh kesuburan/ sulit hamil, penyimpangan LGBT, hiperseks, vaginismus, frigiditas, impian menurun, kurang bergairah, ED, Psychogenic infertility.
- Meningkatkan mutu nilai pengembangan diri menjadi percaya diri, lebih konsentrasi, lebih tenang, lebih semangat atau berharap belajar hipnotis dan hipnoterapi.
Bila IYA, jangan cemas sebab sekarang telah ada solusinya merupakan terapi dengan menggunakan situasi hipnotis atau lebih diketahui teknik hipnoterapi.
Di akhir bahasan ini Sahabat dilatih dulu untuk menggunakan teknik self-hypnosis (hipnoterapi mandiri), jadi tak harus segera ke klinik hypnotherapy, mencari alamat hipnoterapi terdekat, mengikuti pelatihan hipnotis atau belajar hipnotis, dan pelatihan hipnoterapi bersertifikat.
Kini hanya dengan diikuti bimbingannya, selain ada hal yang memang butuh segera untuk mendapat bantuan seperti dibawah ini.
Kapan Sahabat memerlukan Hipnoterapi?
- Keadaan tidak kunjung selesai: Saat Sahabat kesusahan untuk mengambil keputusan yang penting, dan berkeinginan persoalan pesat tertangani.
- Ketidaknyamanan membesar: Kian hari perasaan yang tidak nyaman semakin meningkat sehingga Sahabat sulit untuk mengendalikan diri.
- Berkeinginan hidup lebih baik: Dengan menaikan kualitas hidup Sahabat memerlukan konseling dan terapi mengganti keyakinan yang tak berdaya.
- Perlu seorang yang dipercaya: Sahabat butuh bicara secara privasi dan personal, ingin di dengarkan, sehingga Sahabat bebas untuk curhat seputar situasi Sahabat Sekarang.
- Mengembangkan potensi: Hidup yang segini-gini saja, gitu saja, kemungkianan Sahabat membutuhkan keyakinan baru untuk lebih produktif.
- Mengatur diri: Susah mengendalikan diri, manajemen stres, syok yang mengganggu, apes terus menerus, dan dan selalu kurang merasa senang.
Sebagian manfaat hipnoterapi
- Trend: Hipnoterapi termasuk salah satu psikoterapi popular di Dunia, di aplikasikan oleh akademisi, pengajar dan medis sehingga tidak bisa diragukan lagi.
- Efektifitas: Efektifitas tingkat keberhasilan teknik hipnoterapi mencapai 93% dan banyak penelitian di Indonesia maupun di dunia sudah menandakan dampak positif bagi kesehatan dalam mempercepat kesembuhan dan membantu keadaan sulit psikologi.
- Efisiensi: Bila Sahabat terhalang oleh jarak dan kondisi yang tidak memungkinkan datang ke klinik hypnotherapy, Kami bisa datang atau membantu hipnoterapi secara online kalau memungkinkan.
- Solutif: Hipnoterapi menjadi terapi yang paling aman untuk situasi sulit psikologis tanpa obat medis, obat herbal atau tindakan yang membahayakan tubuh. Banyak Klien membuktikan sudah mengalami perubahan, dan sebelumnya sudah berobat kemanapun.
Saat ini Sahabat dapat mempraktikan hipnoterapi dimana saja dan kapan saja. Dapatkan waktu yang kondusif untuk beristirahat sejenak.
Bagaimana melakukan
cara self-hypnosis atau hipnoterapi mandiri tanpa bimbingan hipnoterapis?
Inilah langkah ketika melakukan hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa membaca dulu dengan pelan-pelan, serta catat ulang secara singkat lalu di baca mengulang hingga hafal, dan setelah aplikasikan sambil kondisi relaksasi, semangat mencoba ya.
1. Memilih tempat terindah
Pilih sebuah tempat kondusif yang dapat membikin Anda tenang. Lakukan di dalam kamar atau ruangan khusus, suasana tanpa gangguan akan mempermudah Anda untuk lebih nyaman. Lebih pantasnya lagi apabila Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu-buru oleh aktivitas lainnya, mulailah menutup mata.
Mengendalikan nafas: Lakukan napas panjang pelan secara teratur. Anda dapat menghitung kebelakang dari 10 sampai ke 1 untuk tiap tarikan dan tiupan nafas untuk membikin Anda lebih rileks.
Tarik nafas panjang, tahan sejenak kurang lebih 3 detik, lalu hembuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan ketenangan yang lebih baik.
2. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang luar biasa
Daerah ternyaman berdasarkan setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membikin Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. contohnya istana yang megah, pantai yang menawan, atau padang rumput luas bisa jadi anjuran yang baik untuk dicoba.
Bisa daerah tertentu yang Anda pernah dikunjungi, pastikan daerah tersebut benar-benar Anda menyenangi dan ingin menikmati banyak waktu di sana dengan lepas.
3. Gunakan seluruh indra Anda
Apabila membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda tiduran benar-benar menikmati pemandangannya. Dengarkan bunyi ombak dan rasakan embusan udara menerpa kulit.
Mainkan juga indra penciuman Anda untuk merasakan aroma yang bisa membangkitkan kenyamanan yang dalam, bisa seperti masakan orang tua atau wewangian bunga di halaman.
4. Mulai masukkan afirmasi di dalam diri
Mulailah dengan kalimat motivasi yang telah disesuaikan dengan keadaan serta dirasakan dengan nyata. beberapa contoh sugesti yang bisa Sahabat praktikan, umpamanya:
- Berbagai kecemasan: “Kini saya terima kecemasan saya yang selalu muncul setiap saat, dan saya mudah mengontrol dan melepaskannya, mulai kini kapanpun ada kecemasan saya dengan mudah mengendalikannya, sehingga perasaan saya jauh lebih aman, nyaman dan tenang.”
- Gejala psikosomatis: “Mulai saat ini situasi apapun yang saya rasakan seperti berdebar, sulit nafas, takut mati, takut penyalit parah, saya pasrah dan mudah dalam mengendalikannya, kapanpun kondisi ini hadir saya dengan mudah melepaskannya dengan mengucapkan terimakasih, saya berani, saya optimis, dan saya merasakan santai, nyaman dan tenang.”
- Keadaan kecanduan: “Saya enjoy adanya kecanduan ini sebelumnya, dan hari ini saya mulai sadar kecanduan ini merusak perasaan saya terutama dalam hudup saya. Mulai hari ini saya rela, ikhlas dan pasrah menghindari kecanduan ini dengan penuh kesadaran untuk kesehatan pikiran masa depan saya lebih sehat, produktif dan bahagia.”
- Keadaan luka batin: “Saya terima perasaan yang tidak nyaman ini, saya depresi, kecewa, kesal, sulit memaafkan, dan seterusnya. saya sadar sebelumnya, saya belum bisa memaafkan kejadian itu, mulai ini untuk meringankan batin saya, saya memaafkan siapa saja yang hadir dalam hidup saya khususnya orang yang telah menyakiti perasaan saya, saya memaafkan untuk ketenangan hidup saya, saya memaafkan dengan penuh kesadaran, keikhlasan dan rasa pasrah.”
- Motivasi Hidup: “Saya melalui berbagai macam cobaan yang sangat rumit dalam hidup saya, saya merasa sulit dan tidak mampu, saya bingung, dan dilema terhadap apa yang telah terjadi. saat ini saya menerima keadaan itu dengan penuh rasa sabar dan keikhlasan, keadaan ini membuat saya mengambil pelajaran yang bernilai, keadaan ini membuat saya termotivasi lebih berani menghadapi tantangan, sehingga lebih sukses, lebih pantang menyerah daripada sebelumnya, kondisi ini memicu saya untuk tetap melangkah, tetap berjuang, tetap menjadi manusia yang selalu termotivasi dalam kondisi apapun.”
Note: Ulangi dengan serius dan penuh keyakinan pada afirmasi diatas hingga 7 kali, dan temukan keajaiban dalam diri Anda sesudahnya, sugesti diatas bersifat fleksibel, bisa diubah dan disesuaikan oleh kondisi Anda sekarang.
5. Akhiri proses sugesti hipnoterapi mandiri
Sahabat bisa mengucapkan dalam hati: “Sekarang aku mengakhiri relaksasi ini dan saya berhitung maju dari 1 sampe 10 kian sadar dan jauh lebih segar, jauh lebih baik, jauh lebih bahagia daripada sebelumnya.”
Tips dalam melakukan self-hypnosis
- Jikalau Sahabat tidak dapat tidur relaksasi, sesudah menghitung mundur dari angka sepuluh, biarkan pikiran berada dalam situasi yang rileks dan nyaman. Dikala sedang duduk, mata sepatutnya terpejam dan Sahabat akan lebih mudah untuk tidur.
- Bagi Sahabat yang bergembira meditasi tetapi tak bisa untuk duduk lama-lama, gunakan metode ini sebagai bentuk meditasi tapi sisipkan sela waktu di antara menghitung mundur dari sepuluh dan menghitung maju sampai ke angka sepuluh.
- Beberapa orang menikmati bahwa dengan membayangkan diri dalam keadaan yang alami dan tentram akan cukup menenangkan pikiran sebelum menghitung mundur. Seumpama, Sahabat membayangkan sedang menjelajahi hutan, mengecup bau pohon, dan mendengar bunyi angin. Sebagai alternatifnya, Sahabat juga bisa membayangkan sedang berjalan di pinggir pantai dan merasakan pasir yang kasar di bawah kaki, air yang dingin membasahi pergelangan kaki, serta suara ombak.
- Jangan memaksakan diri atau berpikir tentang kondisi itu. Hal ini akan jauh lebih gampang. Sistem ini juga adalah sistem yang baik untuk pesat tertidur.
- Metode lain untuk menenangkan otot-otot tubuh yaitu dengan membuat tubuh tegang dan menahannya selama sepuluh detik, kemudian ketegangan itu dilepaskan. Sahabat juga patut membayangkan ketegangan itu hilang dari tubuh.
- Menuliskan sugesti sebelum masuk ke dalam kondisi tak sadar bisa menjadi cara yang efektif, sebab daftar visual yang Sahabat pilih kadang-kadang bisa lebih gampang diingat ketimbang memakai kumpulan pemikiran.
- Berkonsultasi secara khusus dahulu dengan terapis hipnoterapi yang profesional dan berlisensi seringkali dapat menolong.
- Jika Sahabat sedang menghadapi problem atau kompleks, cobalah untuk mengunjungi klinik hypnotherapy ke hipnoterapis profesional untuk merasakan hipnosis. Ketika Sahabat sudah mengalaminya sekali atau dua kali, Sahabat akan mengetahui lebih baik lagi kondisi mental yang berkeinginan ditempuh.
Itulah teknik sederhana dari self-hipnosis, mulai mencoba, dan temukan keajaiban. Hipnosis hampir senantiasa sukses untuk semua orang yang mempunyai niat kuat untuk bangkit.
Ada beberapa orang yang memang sulit untuk konsentrasi supaya dapat masuk ke alam relaksasi mereka dengan melakukan self-hipnosis.
Bila mengalami dilema yang serupa, cobalah untuk minta bantuan ahli hipnoterapi professional bersertifikat disini: jasahipno.com
Oh iya, ada contoh audio terapi Berbagai Macam Kecanduan yang bisa di pilih atau sesuai situasi, silahkan Sahabat kini bisa mendengar di youtube Kami GRATIS, klik disini : Audio Hipnoterapi
Efek setelah hipnoterapi
Layaknya mengerjakan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus diperbandingkan gerakan-gerakan yang berhubungan dengan lahiriah.
Sahabat juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Penggunaan hipnoterapi hakekatnya dapat dikerjakan untuk menolong Sahabat lebih rileks ketika mengerjakannya, Hipnoterapi ialah ilmu psikologis murni berbasis sugesti tanpa hal magic, klenik, bantuan jin atau yang dilarang agama tertentu
Karena hipnosis ini hanya menggunakan energi pikiran, efek samping yang dimunculkan malah TIDAK ADA. Malah, self-hypnosis menjadi alternatif untuk Sahabat yang mempunyai keterbatasan jasmani dan susah melaksanakan yoga atau olahraga lainnya.
Apabila sudah berkali-kali melaksanakan dan belum menikmati perubahan tentunya Sahabat perlu bimbingan hipnoterapis profesional disini: jasahipno.com
Persyaratan dalam mengikuti hipnoterapi:
Prasyarat ini berlaku buat Sahabat yang sudah melakukan hipnoterapi mandiri namun tidak ada perubahan yang signifikan, dan Kami sarankan mengikuti layanan hipnoterapi di Jakarta Timur secara online atau langsung pada hipnoterapis profesional di jasahipno.com, inilah Prasyarat yang perlu di pahami:
- Ada niat harapan yang berasal dari diri untuk sembuh, bangkit dan berubah. Klien datang atas kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien memahami bahasa lisan dan lancar berbincang-bincang, hipnoterapi tak dapat dipakai terhadap buah hati yang belum dapat bicara lancar atau orang yang gangguan psikologi berat atau narkoba tak nyambung diajak bicara.
- Seandainya kliennya buah hati yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang ialah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan sistem menyembuhkan atau menyelesaikan persoalan anak Sahabat sendiri dirumah.
- Klien menentukan prioritas keadaan apa yang berharap dipecahkan dengan hipnoterapi. Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu keadaan saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu memastikan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi.
- Jaminan Kesembuhan, Hipnoterapi yakni Kontrak Upaya, bukan kontrak hasil. Layak dengan kode etik para hipnoterapis profesional dan hukum praktik dari kementerian Kesehatan Indonesia, Hipnoterapis mengikuti etika profesional tak pernah dan tidak boleh menjanjikan atau menjamin kesembuhan kepada klien.
- Yang bisa dijamin yaitu: terapi dilakukan dengan standar yang sangat tinggi dengan merujuk pada ‘systemic hypnotherapeutic intervention, empowerment, learning & discovery (shield) protocol”, sebuah protokol hipnoterapi yang sudah terbukti tepat sasaran dalam menangani berjenis-jenis kasus dengan bermacam kompleksitas.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan YME dan dapat bekerjasama dengan terapis.
- Menjalankan nasihat terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa lapang dada dan pasrah, hindari menganalisa, sebab tiap progres butuh kesabaran.
- Bagusnya janji dalam menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan terapi. Rekomendasi janji awal merupakan pantasnya minimal 2 sesi untuk evaluasi kedepannya. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam.
- Kalau masih diperlukan terapi dapat dilanjutkan sampai optimal 4 sesi.
- Pada diskusi pertama, kalau terapis mengevaluasi klien siap, maka dapat lantas dilakukan terapi. Namun apabila terapis mengevaluasi klien belum siap karenanya hanya akan dilaksanakan konsultasi atau konseling.
Mengapa Sahabat memilih jasahipno.com:
- Kami hipnoterapis profesional yang mempunya pengalaman, jam terbang tinggi, wawasan yang luas, tergabung dari bermacam-macam institusi dan organisasi yang berpartner langsung dengan Kementrian Kesehatan RI.
- Kami tersebar di diberbagai Provinsi di Indonesia, sehingga menjadikan Pengobatan hipnoterapi pertama, terlengkap, dan terbesar di Indonesia hingga saat ini.
- Tarif hipnoterapi relatif ringan daripada yang lainnya, dan ada beberapa event layanan diskon, gratis pada hipnoterapis tertentu, lebih jelasnya Sahabat dapat kunjungi Kami disini: jasahipno.com
Biaya Hipnoterapi dan Pelatihannya:
- Untuk biaya jasa hipnoterapi antara 500rb – 5jt persesi, persesi lamanya antara 1-3 jam, tiap-tiap terapis tarif berbeda-beda tergantung dari sisi pengalaman dan tempat tertentu.
- Untuk tarif pelatihan hipnotis dan hipnoterapi antara 1.5jt-80jt, lama ada yang 2 hari, malah 2 minggu, atau 100 jam, tarif tergantung rate Pelatih dan organisasi/ LKP yang menyelenggarakan.
- Catatan: biaya sewaktu-waktu bisa berubah, bahkan setiap tahunnya biasanya ada kenaikan meskipun sedikit.
Informasi simpel ini bisa jadi nanti betul-betul penting dan berkhasiat, untuk itu Sahabat dapat hubungi kami kapanpun disini: jasahipno.com
Dengan menolong masalah mental Sahabat/ Keluarga, Kami benar-benar bersuka ria jika ini jalan kesembuhan buat Sahabat.
Terimakasih atas kunjungan ke web ini. Bila berkenan silahkan share info bagus ini ke keluarga, teman, atau yang membutuhkan layanan hipnoterapi profesional.
NB : Silahkan Sahabat bisa daftar langsung klik pada link dibawah ini:
Social Media